Aplicación de meditación Commit2Sit
Commit2Sit es una aplicación diseñada para facilitar la práctica de la meditación diaria. Disponibles en iPhone, ofrece un temporizador de meditación y cuatro videos de apoyo que abarcan desde la introducción a la meditación hasta la explicación del programa de meditación de 40 días. La app enfatiza la importancia del compromiso y la sinceridad en la práctica meditativa, proporcionando herramientas para ayudar a los usuarios a encontrar paz y calma en momentos de estrés. Además, incluye citas diarias e inspiraciones para motivar a los usuarios en su viaje de meditación.
La descarga de Commit2Sit es gratuita, aunque el programa de meditación de 40 días se ofrece como una compra dentro de la aplicación por $1.99. Esta inversión proporciona acceso a un método único de meditación creado por un profesional con más de diez años de experiencia. La aplicación se centra en ayudar a los usuarios a integrar la meditación en su vida cotidiana, fomentando una conexión más profunda con uno mismo y con el entorno.
